ماهور کوچولو و مامان و بابا

شیوا فرجی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس در مورد نقش عسل در سلامت تغذیه اظهار داشت: عسل ماده غذایی طبیعی است که انواع ویتامین‌ها، املاح معدنی و پروتئین در آن یافت می‌شود و جالب‌تر اینکه به دلیل وجود عنصری به نام اسید فورمیک در عسل این ماده غذایی خاصیت ضد عفونی کننده داشته و فاسد هم نمی‌شود. وی با اشاره به اینکه افرادی که از ابتدای دوره جوانی مصرف عسل را در وعده غذایی خود جای داده‌اند کمتر دچار پیری زودرس می‌شوند و عمر طولانی‌تر دارند گفت: عسل برای جلوگیری از فشار خون بالا، ورم مفاصل، بی‌خوابی و افزایش مقاومت بدن بسیار مفید است. به گفته عضو انجمن علمی تغذیه ایران والدینی که مایل&zwn...

  اولین غذای کمکی‌ای که به شیرخوار داده می‌شود، فرنی آرد برنج است که ساده، نرم و با کمترین امکان ایجاد آلرژی است  مادران باید مغزهای آسیاب و الک‌شده را همراه شیر و بیسکویت‌های ساده به عنوان میان‌وعده‌ای سرشار از مواد لازم برای رشد مغز و بدن در برنامه کودک بگنجانند. البته توصیه می‌کنیم به جز بادام که آلرژی‌زایی ندارد و در میان مغزها بیشترین کلسیم را داراست، استفاده از بقیه مغزها را به کمی بعدتر موکول کرد.   پس به نظر شما حذف حریره بادام و فرنی از برنامه غذایی کودک کار درستی نیست؟  همین طور است. حتی به مادرانی که مشغله زیادی دارند و فرصت آماده کردن حریره بادام را ند...

آیا می دانید از چه زمانی باید کمک غذایی را برای نوزادتان آغاز کنید؟ در ابتدا با چه مواد غذایی باید شروع کرد؟  تغذیه كمكی در پایان 6 ماهگی (180 روزگی) شروع می شود، همزمان با شروع غذای كمكی تغذیه با شیر مادر باید همچنان مكرر و بر حسب میل و تقاضای شیرخوار ادامه داشته و حتی دفعات تغذیه با شیر مادر افزایش می یابد. همچنین در این زمان باید بر اساس نیاز كودك به او آب جوشیده سرد شده داد.   نحوه تغذیه تكمیلی در هفته اول ماه هفتم: شروع غذای كمكی با فزنی آرد برنج است كه روز اول از یك قاشق مرباخوری یك بار در روز (مثلا" ظهر) شروع شده و كم كم به مقدار و دفعات آن متناسب با اشتهای كودك اضافه می شود تا نهایتا" در پایان یك هفته مقدار ...

حدودا دو روز دیگه ماهورم از مسافرت برمیگرده و این چند روز پایانی سفر حسابی دبخاطر زلزله هایی که می آد دلهره آور هست و واقعا دوست دارم که زودتر برگردم . الان ماهور پنج ماه و چهارده روزش هست و دقیقا هفده روز دیگه ماهور باید واکسن شش ماهگی اش رو بزنه . توی این پنج ماه و نیم حسابی تغییر کرده و حالا دیگه میشه گفت حسابی با این دنیا و شرایطش اخت پیدا کرده . دیگه تقریبا شبها نیمه های شب میخوابه و تا ساعت حدودا ١٠ صبح خواب هست ولی یکی از مشکلاتی که داره اینه که اصلا نمیشه تنهاش گذاشت و به محض اینکه کسی رو دور و بر خودش نبینه گریه میکنه و این برای من که توی خونه تنها هستم و باید کارای خونه رو انجام بدم شاید قدری مشکل باشه . ...

حالا ديگه  ماهور 5 ماهگي اش هم تمام شده و کم کم داره آخرين روزهاي سفرش رو ميگذرونه توي اين ايام که ماهور مسافرت بود تغييرات زيادي کرد که از اون جمله ايکنه ديگه حالا به راحتي به روي شکم ميره و تا ميخوابونيش فورا ميره روي شکم و ديگه از اون شکم درده هاي طاقت فرسا خبري نيست شبها تا دير وقت بابت اونها گريه نميکنه ( واي که ماهور عزيزم چقدر بابت درد شکم گريه کرد و سختي ديد) اما به هر حال اين هم يک مرحله از زندگي آدم هست . يکي ديگه از نکات جالب ماهور اينه که تا دستات رو ميبري زير بغلش فورا گردنش رو بلند ميکند و يعني اينکه ميخواد بغلش کني و گاهي اوقات اينقدر خودش رو توي اين حالت نگه ميداره که صورتش حسابي سرخ ميشه . شايد يکي از نکات منفي اين...

بالاخره نوروز از راه رسید و ماهور هم اولین نوروز باستانی با من و باباش جشن گرفت . با هم در کنار سفره هفت سین نشستیم و عکس یادگاری گرفتیم . ماهور عزیزم حدود دو هفته ای بود کهاز بابش دور بود وقتی که باباش اومد پیشمون به وضوح می تونست بزرگ تر شدنش رو توی این مدت احساس کنه و ماهور هم که دیگه بابا رو بخوبی می شناسه از اومدن باباش حسابی ذوق زده شد . دیروز یعنی ششم فروردین ١٣٩٢ ماهور برای اولین بار تونست غلط بخوره و روی شکمش بره و این خیلی خوب بود هر چند که اون دردهای شکمی رو دیگه نداره و به غذا ها هم حساس نیست .

امروز پنج شنبه برابر با ٢٤ اسفند ١٣٩١ هست و چند روز دیگه بیشتر تا آغاز سال نو باقی نمونده و ماهور عزیزم و شاهد اولین عید سعید باستانی هست . الان بیشتر از یک هفته هست که بابی ماهور اونو ندیده ولی این امید به دیدار هست که آدم ها رو خوشحال میکنه . حالا که ماهور در مسافرت بسر میبره حسابی داره هش خوش میگذره و از آفتاب دلچسب بهاری لذت میبره روز سه شنبه مورخه ٢٢ اسفند بود که ماهور عزیزم برای اولین با تونست با دست پاهاش رو بگیره . و خیلی جالب بود . صداهایی که ماهور از خودش در می آره خیلی جالب هست و گاهی اوقات که باباش با تلفن باهاش صحبت میکنه حسابی تعجب میکنه و با حالتی کاملا غریب اطرافشش رو نگاه میکنه . مشکل شیر نخوردن ماهور هم که چند روز پیش ...

کـودک و ضـعـف حافـظـه چه کسی گفته ضعف حافظه فقط در افراد مسن پیش می‌آید؟ ضعف حافظه برای هرکسی صرف‌نظر از سن می‌تواند پیش بیاید... متاسفانه برخلاف آنفلوآنزا و سرماخوردگی، ضعف حافظه داروی مشخصی ندارد تا شما بتوانید با مصرف آن به سرعت نتیجه دارو را ببینید و بتوانید ظرفیت حافظه‌تان را بالا ببرید. مکمل‌ها و ویتامین‌ها برای تقویت حافظه در همه داروخانه‌ها پیدا می‌شوند ولی واقعا در مورد هیچ کدام از آنها اثبات نشده که می‌توانند روی بازگشت حافظه تاثیر داشته باشند. آیا کودکتان در به یادآوری اطلاعات مشکل دارد؟ شاید الان زمان آن است که کودکتان را مورد بررسی قرار بدهید و ببینید که چگونه می‌توانید ...

  توصیه ها و هشدارهای دکتر نسرین امیری فوق تخصص روان پزشکی کودک  چند سال پیش در لابی هتلی منتظر پذیرش بودیم که متوجه شدم دختر کوچولویی آمده سراغ چمدانمان و سعی می کند در آن را باز کند. حس کردم شاید مادر و پدر این کودک که با بی خیالی مشغول کار خود بودند، نتوانسته اند فرزندشان را خوب تربیت کنند...  آن روز کمی جا خوردم اما امروز که خودم بچه دار شده ام، می فهمم که کودکان چقدر کنجکاوند و کنترل آنها گاهی چقدر سخت است. آنها دوست دارند هر جایی سرک بکشند و بفهمند داخل کیف و ساک و کشو و کمد چه خبر است. این رفتار شاید ابتدا قابل تحمل باشد اما به مرور مخصوصا وقتی پای غربیه ها به میان می آید، برای مادر مساله ساز می شود. درای...